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松达:三个让宝宝快速入眠的方法

对于有宝宝的家庭来讲,如何让宝宝晚上睡得舒适安稳,也成为了一件头疼的事。小宝宝晚上迟迟不肯入睡,不但影响宝宝的身体健康发育,也会对家长们第二天的精神状态造成困扰,成为“熊猫一族”。

宝宝入睡困难怎么办?如何在夏天让小宝宝乖乖入眠,建议使用婴儿护肤品给宝宝做抚触,可以让宝宝愉悦、放松,使得宝宝容易入睡。

除此之外,晚上切忌不要让宝宝过于兴奋,使用的护肤品中不要有刺激性的香味,否则更难入眠。

要提早为做宝宝睡前准备。睡前和宝宝玩耍时,应进行一些安静适宜的游戏,使宝宝精神放松,轻摇宝宝轻唱催眠曲,或者讲讲小故事。也可以给宝宝使用具有含有天然山茶油成分的松达润肤山茶油进行抚触,让宝宝的皮肤得到水润舒缓的感觉,也能帮助宝宝入睡。通过家长们与小宝宝睡前的互动亲子,可以使宝宝感受父母的爱,也能让宝宝快速入睡,从而解决入睡困难问题。

 

下面针对宝宝入睡困难的问题,在这里与家长们分享几个方法。

一、培养宝宝良好的睡眠习惯

有研究结果显示,小宝宝在24个月大时就有能力整夜睡觉了。但是很少小宝宝能做到这一点。这主要与宝宝的睡眠习惯有关。很多新生的小宝宝都会混淆白天和夜晚,所以家长们应该要让宝宝区分白天的小睡与晚上的深层睡眠不同,这样有利于培养宝宝的睡眠习惯,使宝宝在白天和夜晚都得到有效的休息,帮助宝宝解决入睡困难的问题。

二、用婴儿护肤品使宝宝皮肤水平衡

夏天炎热,宝宝娇嫩的肌肤容易瘙痒,甚至出现湿疹。宝宝肌肤不舒服,又谈何安稳入睡呢。虽然市面上有很多婴儿护肤品,但是宝宝皮肤薄,比较敏感,很容易受洗护用品的刺激而导致皮肤过敏、产生湿疹等问题,使宝宝皮肤瘙痒,入睡困难。因此选择温和安全的婴幼儿护肤品尤为重要。松达婴儿松花粉针对婴儿湿疹高发的皮肤特性独家研制,萃取天然的松花粉精华成分,温和清洁,镇静安神。小宝宝用婴幼儿护肤品来使皮肤清润干爽水平衡,有助夜间促进睡眠,进一步解决宝宝入睡困难问题。

 

三、鼓励宝宝独自入睡

对于大点的宝宝,可以尝试鼓励宝宝自己入睡,逐步引导宝宝,在宝宝困但没睡着的时候,把宝宝放在床上。在宝宝醒着时把他放下,但要让他仍然感受到被关爱和舒适,把自己入睡与这种良好的感觉联系起来。坚持一段时间之后宝宝就会逐渐习惯,最终可以快速、安稳地入睡。

父母们对小宝宝的关爱,是宝宝健康成长的保证。只要用心呵护宝宝,给宝宝选用温和健康的婴儿护肤品使宝宝的皮肤水平衡同时采用科学的育儿手段,一定可以使宝宝茁壮成长。

 

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